NUESTRAS CLASES Y SERVICIOS

En ZEN GARRAF podrás disfrutar de las mejores sesiones de Cross Training,  entrenar deportes de contacto de la mano de los mejores profesionales y a la vez divertirte y relajarte.

No te lo pienses ven a conocernos, te esperamos!

2019-09-02T19:24:28+00:00

BOXEO

Boxeo El boxeo, también conocido como box o pugilismo, es una de las disciplinas más antiguas y conocidas a [...]

2019-09-02T19:01:43+00:00

CROSS-TRAINING

Cross-training El cross-training es un programa de ejercicios de fuerza y acondicionamiento física que está basado en la potenciación [...]

2019-09-02T19:27:23+00:00

GRAPPLING

Grappling El grappling, traducido al castellano como "agarres", se refiere a todos aquellos sistemas de lucha cuerpo a cuerpo [...]

2019-09-02T18:58:25+00:00

KICK BOXING

Kick Boxing El Kick Boxing es un deporte de contacto que tiene dos orígenes diferentes: Kick Boxing americano y [...]

2019-09-02T19:17:20+00:00

KRAV MAGA

Krav Maga Esta disciplina de artes marciales ha empezado a ser popular y conocida hace relativamente pocos años, pero [...]

2019-09-02T19:22:24+00:00

TAEKWONDO

Taekwondo Arte marcial de origen coreano. Por lo general se prioriza el uso de patadas y golpes con pies [...]

“ La pelea se gana o se pierde lejos de los testigos: detrás de las filas, en el gimnasio y allá afuera en la carretera, mucho antes de bailar bajo esas luces. ”

MUHAMMAD ALI • QUOTE OF THE DAY
HAZTE SOCIO AHORA

CADA DÍA ES UNA OPORTUNIDAD

Fuerza y condición de ZEN GARRAF

Ven a ZEN GARRAF y empieza tu entrenamiento ya, no esperes más y deja de buscar excusas

  • Hacer ejercicio nos hace sentir bien

  • El ejercicio físico es un antidepresivo natural.

  • El ejercicio regular nos proporciona más energía.

  • El ejercicio te hará dormir mejor.

  • Mejora los problemas de corazón y tu salud en general

  • Refuerza tus músculos y huesos.

  • El ejercicio disminuye el estrés.

Amplias instalaciones con todo lo que necesitas para practicar tu entrenamiento o disciplina preferida

Personal altamente cualificado para conseguir tus mejores resultados. Un gran equipo profesional y con amplia experiencia y formación

Optimiza tus resultados, a tu ritmo y adaptando siempre el entrenamiento a tus necesidades

Hazte socio de ZEN GARRAF

Elige tu plan y empieza tu entrenamiento

HAZTE SOCIO